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Où faire du kayak dans les Gorges de l’Aveyron ?

Située dans la région Occitanie, l’Aveyron est une rivière du Sud de la France particulièrement propice aux balades, mais également à la pratique du canoë-kayak. Les Gorges, en particulier, constituent un véritable havre de paix. De Najac à Bruniquel en passant par Saint-Antonin-Noble-Val, cette rivière bordée par de superbes falaises et bastides médiévales dispose de tous les méandres et rapides dont les kayakistes raffolent, le tout dans un environnement sauvage privilégié.

De 7 à 30 km de descente

Vous vous demandez où faire du kayak dans les Gorges de l’Aveyron ? En fonction de votre niveau et de vos envies, vous pourrez effectuer une descente en kayak sur 7 à 30 km de descente. Tout le long du parcours, de nombreux clubs de canoë-kayak vous attendent. Diverses plages vous permettent en effet de louer un bateau ou même de faire une pause pique-nique en toute quiétude.

Saint-Antonin-Noble-Val, un point stratégique

Si les choix de points de départ sont nombreux dans les Gorges de l’Aveyron, un lieu est particulièrement recommandé pour faire du kayak : Saint-Antonin-Noble-Val. Cette charmante commune médiévale dominée par un roc de calcaire, située entre Cazals et Féneyrols, constitue le site idéal pour louer votre canoë et choisir un parcours adapté à votre niveau, même si vous êtes débutant. La plupart des clubs du secteur respectent en effet la charte d’engagement des professionnels de la location de canoë-kayak, ce qui vous garantit un service irréprochable. Après votre virée en kayak à Saint-Antonin-Noble-Val, vous pourrez également visiter les ruelles historiques de cette commune typique de l’Aveyron et vous restaurer dans un cadre idyllique.

En tout, 7 parcours dans l’Aveyron

La rivière de l’Aveyron compte pas moins de 7 parcours différents pour faire du kayak. De Laguépie à Albias, vous avez ainsi le choix entre des descentes de catégorie I, II et II+. Grâce à la signalétique, choisissez votre programme selon vos capacités et le temps que vous souhaitez consacrer à cette activité sportive.

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3 sports mécaniques à découvrir absolument

C’est décidé, lors de vos prochaines vacances, vous allez essayer des activités insolites. Amateurs ou non de loisirs motorisés, ces 3 sports mécaniques vont vous convaincre à coup sûr. Si certains peuvent être pratiqués dans l’Hexagone, d’autres nécessitent un petit tour dans d’autres pays. Dans tous les cas, le frisson et l’adrénaline sont garantis !

Le King of the Hammers

King of the Hammers est une course d’ultras se déroulant en plein désert. Le parcours est semé de grands rochers, de descentes vertigineuses, de montagnes… à franchir à haute vitesse. Pour cela, on utilise des véhicules costauds, de véritables tout-terrains, sans aucun souci technique, notamment des pick-up et des jeeps géants. La compétition se déroule chaque année en Californie dans la Johnson Valley. Les spectateurs y viennent en masse pour assister à un véritable show mais aussi, avec de la chance, essayer un parcours avec un pilote.

Le sprint boat racing

Connu également sous le nom de JetSprint, le sprint boat racing n’est autre qu’une course de Jetboards. Il s’agit d’une course à la montre sur une série de canaux sinueux faisant moins d’un mètre. Comme la machine peut accueillir deux personnes, vous pourrez alors prendre la place du copilote lors de votre essai. Le petit bateau, d’environ 4 mètres avec un museau de 23 à 25 degrés offre des vitesses de pointe époustouflantes. Les pilotes chevronnés peuvent même effectuer une pirouette à haute vitesse et sur une courte distance.

La Formula Off Road

Il s’agit d’une discipline 4X4 off road. Elle a vu le jour en Islande lorsque des passionnés de 4X4 se réunissaient dans l’espoir de collecter de l’argent pour financer les services de secours locaux. C’est ce qu’on appelle l’extrême hill climb. L’idée est de franchir une colline à l’aide d’un véhicule monstrueux disposant de 1000 chevaux sous le capot. Les crashs sont assez violents, toutefois, les compétitions se déroulent conformément aux CSI de la fédération. Classe légale de la rue, modifiée ou illimitée, à vous de choisir pour votre baptême de Formula Off Road.

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Pourquoi faire de la marche à pied ?

La marche est un sport pratiqué tous les jours, effectué même inconsciemment. Cette habitude est si bénéfique pour la santé car elle permet de mettre en action chaque muscle du corps. Ses bienfaits seront nombreux même pour une durée de 30 minutes seulement au quotidien. Donc chacun a la possibilité de la pratiquer.

Les avantages

La marche sous toutes ses formes permet de maintenir la forme. Ceci est valable aussi bien du point de vue moral que physique. Ce sport se décline également en trois classes, suivant la vitesse : lente, active et rapide. Chacun peut s’y adonner, quel que soit l’âge ou le sexe. Le principal avantage est l’absence de contrainte ou d’une règle quelconque. La pratiquer ne requiert pas de terrain spécifique, on peut marcher partout.

Les autres bienfaits de la marche

S’adonner à la marche à pied est faisable dans tous les endroits : à la campagne, en ville, en montagne, etc. La durée est également illimitée et la pratique se fait en toute saison. Ce sport a la vertu de renforcer les articulations. Les coups et les contacts vigoureux sont totalement absents. Le risque de traumatisme des chevilles ou des genoux est donc écarté. Les personnes souffrant d’obésité, de sédentarité et même celles qui sont en âge avancé sont encouragées à pratiquer la marche à pied.

Les réalités concernant la marche à pied

La pratique de la marche à pied garantit la détente au niveau psychologique. L’esprit bénéficie d’une meilleure aération et le stress est évacué. La personne pratiquant la marche à pied évite les différentes tensions de tous les jours. Durant la marche, le transit intestinal est activé optimisant la purification de l’organisme. Le corps gagne davantage en tonus et ce depuis la tête jusqu’aux pieds. Chaque muscle entre en action de manière douce.

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Les meilleurs endroits pour faire de l’escalade

L’escalade est en passe de devenir un sport de plus en plus à la mode. Auparavant pratiquée en extérieur, cette discipline connaît actuellement la révolution d’être pratiquée en salle. Ce sport fait travailler le corps dans sa totalité. Aussi, grimper requiert grandement de la volonté. Dans cet article, trouvez les plus beaux spots d’escalade à travers le monde.

El Capitan aux Etats-Unis et Mont Roraima au Venezuela

Le mont El Capitan se trouve dans le parc national du Yosemite, aux États-Unis. Cette masse de roche dressée verticalement atteint les 900 mètres de haut. Les deux faces principales font le bonheur des amateurs d’escalade. De son côté, le Mont Roraima au Venezuela constitue une frontière partagée entre deux autres pays : le Brésil et le Guyana. Il figure parmi les plus anciennes formations géologiques de tous les temps. Les falaises y culminent à une hauteur de 400 mètres.

Les gorges du Verdon en France et Geyikbayiri en Turquie

Les gorges du Verdon constituent un des sites d’escalade les plus appréciés au monde. Ses murs de calcaire sont d’un blanc immaculé et attirent les grimpeurs des quatre coins de la planète. Cet endroit est surtout apprécié pour ses magnifiques paysages ainsi que pour le niveau de difficulté de chaque épreuve. La Turquie a également son mot à dire en la matière avec Geyikbayiri, le plus important site d’escalade du pays. Chaque falaise est disposée de manière à permettre au grimpeur, soit d’éviter ou de s’exposer au soleil.

Getu He en Chine et Dobongsan en Corée du Sud

La Chine possède des formations calcaires en arche : Getu He. Ce site, situé dans une vallée, fait le bonheur des grimpeurs grâce à des falaises monobloc qui s’étendent sur des kilomètres. La plus remarquable présente un énorme trou en son milieu, de quoi ravir les plus mordus de la discipline. La Corée du Sud possède également un endroit propice à l’escalade. De plus, ce lieu se trouve à proximité de la capitale Séoul. Outre ce sport extrême, les adeptes pourront également pratiquer la randonnée.

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Les meilleurs spots de surf au monde

Les surfeurs cherchent toujours le plus de sensations et d’autres endroits pour repousser leurs limites et faire face à de grosses vagues. Ces professionnels de ce sport de glisse sont adeptes de montées d’adrénaline. Dans le monde, il existe différents spots de surfs les uns aussi palpitants et spectaculaires que les autres.

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Balade en motoneige : suivez notre guide

Le scooter des neiges, la motoneige ou le snowmobiling est un véhicule sur patin qui se conduit sur la neige. Son avantage est qu’il est motorisé, donc il vous permet de découvrir un vaste espace et faire une longue balade en plein air. Si vous êtes un débutant dans ce loisir, suivez notre guide pour connaître les règlements, les équipements, les endroits pour pratiquer, le pilotage, etc.

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