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Comment choisir le meilleur bodyboard ?

Le choix d’un bodyboard dépend de nombreux paramètres et de votre expérience que vous soyez débutant ou ayant un niveau plus élevé dans les variétés de vagues. Cela signifie que le meilleur bodyboard pour vous n’est peut-être pas le meilleur bodyboard pour votre ami ou votre proche.

Qu’est ce que le bodyboard ?

Le bodyboard est proche du surf mais la différence réside dans le fait que vous devrez surfer sur les vagues en position couchée, près de la surface de l’eau. De plus, la planche que vous utilisez est plus courte. Comme tout sport nautique, le bodyboard peut être dangereux pour les personnes non expérimentées et les débutants qui devraient suivre les conseils des bodyboarders confirmés. Ces derniers peuvent donner des conseils sur la météo et la hauteur des vagues adaptées aux débutants.

Le bodyboard en fonction de la taille et du poids

Un bodyboard ayant une longueur d’environ 40 à 42 pouces (101 à 107 cm) est adapté aux hommes et femmes de grande taille et ceux de 38 à 40 pouces (97 à 101 cm) pour les personnes de plus petite taille. De nombreux bodyboarders portent également une laisse pour s’attacher à la planche et des palmes qui vont les aider à se propulser dans les vagues. Ce loisir peut être pratiqué par tout le monde, y compris les enfants qui ont aussi leur propre bodyboard (33 à 37 pouces soit 83 à 93 cm). La capacité de charge maximale du bodyboard est à vérifier lors de l’achat et elle doit correspondre à votre poids.

Votre bodyboard en fonction du noyau et de votre expérience

Quel noyau ou core est idéal pour les débutants et les expérimentés en bodyboard ? On recommande en général un noyau en polyéthylène pour les débutants et ceux de niveau intermédiaire. Il est souple, facile à manier et à contrôler. Quant au noyau en polypropylène, il est plus rigide, donc il offre la rapidité et la réactivité que recherchent les pratiquants expérimentés.

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Pourquoi préférer une location de vacances au lac Leman ?

Le lac Léman est un lieu plus qu’agréable, proposant à la fois des plages ensoleillées et la fraîcheur des montagnes. Les visiteurs y sont nombreux chaque année pour s’adonner aux nombreuses activités et se reposer dans leur hébergement de plein air.

Une location en camping pour se ressourcer

La location de vacances au lac Leman est un chalet ombragé en bois, un emplacement pour mobil home ou une tente entourée de verdure. Si vous préférez les lieux atypiques, le camping 3 étoiles propose aussi des tentes lodges conçues en bois et en tissu particulièrement agréables en été, dotées de plusieurs chambres et d’une kitchenette pour vous restaurer à l’heure souhaitée. Avec ou sans sanitaire, ces hébergements offrent tout le nécessaire pour passer de bonnes vacances. De nombreuses activités attendent les campeurs à tout moment de la journée : football, ping pong, etc.

Les chalets loués près du lac Léman

Le chalet est un des hébergements préférés de ceux qui découvrent la région de Haute-Savoie. Cette location de vacances au lac Léman est conçue pour les couples comme les familles nombreuses. Doté de 3 chambres, le grand chalet est tout équipé avec un lave-vaisselle et tout le confort souhaité. 2 VTC sont laissés à disposition durant tout le séjour. Grâce à la terrasse couverte, l’ensemble des repas peut être pris en extérieur, même lorsqu’il pleut.

La location à la nuit permet de réserver pour le temps souhaité et de profiter pleinement des nombreux sites de loisirs à proximité comme la base nautique de Sciez sur le golfe de Coudrée, le port de plaisance ou encore les stations d’hiver. D’innombrables visites sont possibles au détour des villages médiévaux et des petits hameaux typiques comme Excenevex, Margencel ou Massongy.

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Du surf en France : découvrir les meilleurs spots !

Le surf est un sport passionnant qui demande de l’entraînement et surtout des connaissances poussées en la matière, faute de quoi il peut s’avérer dangereux. Cette activité nautique est appréciée partout dans le monde. Après les États-Unis, la France est le deuxième espace maritime de la planète à disposer d’un grand littoral de 5 853 kilomètres pour s’adonner à ce sport de glisse intense. Voici quelques spots célèbres où vous pourrez pratiquer.

La Nouvelle-Aquitaine : 8 spots à tester

La région Nouvelle-Aquitaine concentre près de  90 % des spots de surf de France. Plus de 8 spots vous sont offerts sur place pour profiter de ce sport palpitant. La presqu’île du Cap Ferret offre d’ailleurs ses meilleures vagues le long de la Côte d’Argent. Un des spots les plus prisés du coin, situé au nord du bassin d’Arcachon en Gironde. 25 kilomètres de côtes et de plages de sable fin vous attendent pour vous adonner au plaisir de la mer et de la glisse.

En Bretagne : un petit coin de paradis pour les surfeurs

Bien que son nom sous-entende le calme et la tranquillité de ses beaux paysages, la Bretagne met aussi à votre disposition de belles vagues qui vous permettront de profiter intensément du surf. En effet, son littoral déchiqueté vous fournit tous les bons endroits pour vous mettre à l’eau. Du Beach Break de Guidel au spot de rochers du Minou, en passant par le superbe panorama de Palue, sans dévier « Le » spot breton de la Torche, tous ces lieux d’exceptions vous invitent à tester ses grosses vagues. En Bretagne que vous débutiez ou que vous soyez déjà professionnel, vous êtes le bienvenu.

La Charente Maritime : de superbes vagues pour du surf sans pareil

Si vous aimez les sensations fortes, le surf est sans nul doute le sport que vous aimerez apprendre. En Charente-Maritime, vous disposez de plusieurs spots incroyables pour commencer : L’Île de Ré, l’Île d’Oléron, la Côte sauvage et bien plus encore. Sur ce terrain de jeu immense, vous aurez droit à des vagues douces et agréables pour les débutants et d’autres des tubes bien épais pour ceux qui ont déjà la main. La Charente-Maritime marquera également votre passage, avec son paysage marin époustouflant composé de dunes et de plage de sable fin sur des kilomètres.

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Conseils utiles pour bien profiter d’une randonnée estivale

C’est bien beau de se prélasser ou de se promener dans la nature par une journée ensoleillée, mais il est important d’être préparé à la chaleur. Pour vous aider à profiter au maximum du soleil, nous allons vous fournir nos meilleurs conseils pour la randonnée en été.

L’hydratation est vitale

Par temps chaud, il est important de s’hydrater suffisamment, surtout si vous prévoyez de vous adonner à des activités physiques, comme faire de la randonnée, par exemple. Vos muscles seront sollicités et vous passerez des heures au soleil. Il est donc important de se ravitailler en eau avec quelques litres dans votre sac à dos pour garder des forces. Ne buvez pas tout d’un coup, mais veillez à boire régulièrement et à vous resservir de temps en temps. Une bouteille d’eau normale est suffisante, mais pour les randonneurs, nous recommandons un pack d’hydratation.

Les vêtements et accessoires

Les vêtements de randonnée d’été sont différents de ceux d’hiver. Comme vous allez probablement beaucoup transpirer durant la randonnée, choisissez des vêtements à séchage rapide, évacuant rapidement l’humidité pour vous garder au frais toute la journée. Certains tissus disposent également d’une protection contre les UV et de propriétés anti-odeurs et anti-moustiques, très utiles pendant les mois d’été. En ce qui concerne les accessoires, n’oubliez pas de porter des lunettes de soleil, un chapeau ou une casquette, des chaussettes de remplacement. Les chaussures de randonnée d’été doivent être respirantes et imperméables.

Partez tôt le matin

Pour éviter de faire trop d’activité physique au point le plus chaud de la journée, il est préférable de commencer votre randonnée tôt le matin afin de pouvoir parcourir les sentiers lorsque les températures sont plus fraîches. Cela signifie également que vous aurez plus de temps pour vous détendre au soleil quand il fera plus chaud. Le matin, les sentiers de randonnée sont souvent plus calmes, ce qui vous permet de profiter du beau paysage en toute tranquillité.

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3 activités insolites à la montagne à faire cet hiver

Les vacances à la montagne se prêtent à de nombreuses activités insolites pour changer des habituelles balades en raquettes, ski de fond et ski de randonnée. En effet, en dehors de ces passe-temps déjà très populaires, il existe bien d’autres programmes plus fun et plus originaux pour vous amuser en famille pendant votre prochain séjour à la montagne. 

Explorez les entrailles de la terre à Aillons

Pendant vos prochaines vacances d’hiver à la montagne, soyez explorateurs d’un moment en parcourant les entrailles de la terre à Aillons. Équipé comme un véritable spéléologue, vous aurez l’occasion de découvrir toute la beauté des paysages souterrains, à plus de -100 m de profondeur. Vous pourrez vivre des sensations fortes assurées ! Il est même possible de dormir dans une cavité, au chaud dans votre sac de couchage et bercé par les sonorités particulières de ce milieu souterrain. Assurez-vous tout de même que vos activités d’exploration souterraines à Aillons soient encadrées par des guides diplômés pour garantir votre sécurité. 

Plongez dans un lac de montagne

Enfilez votre combinaison et immergez-vous dans un monde fait de glace et de silence, baigné par une lumière particulière. Rassurez-vous, vous ne risquez pas de vous perdre sous l’épaisse couche de glace, car vous serez attaché à un fil d’Ariane. D’autant plus que vous serez encadré par un professionnel. A Tignes, la plongée sous glace est accessible à tous et se pratique en toute sécurité. Vous pourrez aussi vous adonner à cette pratique dans le lac de Montriond, le lac de Sollières ou encore les lacs Robert à Chamrousse. 

Pratiquez le ski-joëring       

Vivez une expérience inédite pendant vos vacances à la montagne cet hiver. Le ski-joëring est un véritable loisir que vous pourrez désormais apprécier dans plusieurs stations des Alpes. Il se pratique avec un cheval ou un poney qui va tirer le skieur grâce à un harnais ergonomique. Vous pourrez apprécier cette activité sur de la neige damée, sur les pistes ou encore dans des lieux dédiés. À Avoriaz et à Meribel, par exemple, des espaces particuliers sont spécialement aménagés pour que les vacanciers puissent s’initier au ski-joëring.

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Jouer au disk golf : les bases à connaître

Le disk golf est un jeu qui ressemble à un mélange de frisbee et de golf.  Ce loisir consiste à lancer des projectiles plats et circulaires. Le but consiste à marquer en lançant le moins de fois possible. Le trou est composé d’une corbeille et l’accessoire est lancé avec les mains.

Un petit historique

Ce jeu a été largement pratiqué aux Etats-Unis vers les années 70. Son invention remonte en 1937 et il était encore appelé « Disc Scaling game ». L’association professionnelle de disk golf a vu le jour en 1976 et les joueurs professionnels ont apparu en 1980. Les années 90 ont été marquées par l’expansion de la discipline à travers le monde. Le Japon, le Canada ainsi que l’Europe ont adopté ce sport. Actuellement, l’engouement pour ce loisir grandit de plus en plus. 

Les règles à savoir

Les règles de base du jeu s’apparentent à celles du golf traditionnel. Il existe une zone de départ prévue pour tous les joueurs. Le premier à se lancer est tiré au sort. L’ordre des lancers va du joueur le plus éloigné vers celui le plus proche de la corbeille. Le « putt » désigne le but marqué, après que chaque participant a joué respectivement son tour. S’ils ont tous mis le projectile dans le panier, le comptage des points commence.

Les avantages et les réalités au disc golf

Le disc golf s’avère être un jeu accessible à tous qui se pratique librement en plein air. Petits et grands peuvent s’y adonner afin de se divertir. Chaque partie du corps est sollicitée durant le jeu, tout comme le cerveau. Dans ce loisir, les maîtres mots sont la concentration et la rapidité. A travers le monde, il existe des compétitions qui sont de vrais championnats. Le jeu gagne en popularité et attire de plus en plus d’adeptes.

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Le Laser Game outdoor, une activité ludique et originale

Avec le Laser Game outdoor, vous dites adieu à la salle obscure ou le bruit assourdissant pour faire place à l’action, seul ou en équipe et en pleine nature. En plus de profiter d’un moment en famille ou entre amis, vous passez de la réalité virtuelle à un jeu d’action grandeur nature. 

Les avantages du Laser Game outdoor

Tout au long de l’année, vous pouvez pratiquer le Laser Game outdoor en famille ou entre amis. L’équipe se compose de 4 à 10 participants et le plus jeune joueur doit être âgé de 7 ans, ce qui assure des moments agréables avec une équipe bien solide. Cette activité de loisirs allie le Laser Game et le Paintball. Toujours dans le feu de l’action, ce jeu de stratégie se passe des risques de projectiles. Vous sélectionnez la durée d’une partie, le nombre de vies, les munitions à utiliser, etc.

Les missions à accomplir

Le Laser Game outdoor vous permet de vivre vos jeux d’action grandeur nature. Sniper, soldat ou médecin, vous vous battrez jusqu’au bout pour réussir votre mission. L’idée de ce jeu d’action est de viser au maximum vos adversaires, de marquer davantage de points et d’être le dernier survivant de votre équipe. Vous aurez un temps de briefing pour élaborer vos stratégies afin de gagner la partie dans la joie et la bonne humeur. Un écran affiche les scores et le temps restant pour réviser vos plans d’attaque au cours de la session.

Une activité idéale pour toutes les occasions 

Vous souhaitez organiser un enterrement de vie de jeune fille ou garçon ? Avant de passer la bague au doigt, fous rires et moments inoubliables vous attendent durant une partie de Laser Game outdoor. Vu que les armes utilisées sont factices, chaque membre de la famille peut participer à ce jeu d’action. Dans une forêt aménagée, chacun endossera le rôle d’attaquant et de défenseur pendant la session. Parfait pour les activités de Team Building, le Laser Game outdoor renforce efficacement la cohésion d’équipe en alliant stratégie et amusement.

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Que faire à la montagne durant ces vacances d’été ?

Des paysages paradisiaques, des températures idéales, un large choix d’activités, quoi de mieux que de profiter de vacances d’exception à la montagne ! Voici trois activités que vous pourrez effectuer en station durant vos vacances estivales.

La randonnée pédestre

La randonnée pédestre est l’activité estivale par excellence pour ceux qui préfèrent passer leurs vacances à la montagne. La randonnée permet d’explorer les merveilles de la nature, de se ressourcer en plein milieu d’un environnement préservé et loin des tumultes du quotidien. La randonnée pédestre est un rendez-vous unique pour faire la rencontre avec les animaux sauvages ou découvrir les lacs d’altitude. En France, ce ne sont pas les destinations qui manquent, entre les Alpes et autres massifs montagneux, vous avez des milliers de kilomètres balisés pour effectuer une randonnée en toute sécurité, et ce, pour tous les niveaux.

Randonnée en VTT

Si vous décidez de passer vos vacances à la montagne, vous pouvez aussi vous adonner aux randonnées en VTT. C’est une des meilleures façons de découvrir la région, de nouveaux paysages, des endroits magnifiques tout en restant écolo. Plus encore, randonner en VTT est une activité qui est bonne pour la santé. Ici, en France, plusieurs stations proposent des milliers de kilomètres de pistes pour une balade sécurisée. Beaufortain et les Portes du Soleil sont deux références en la matière, surtout avec le cadre agréable qu’ils offrent aux vététistes amateurs et confirmés. 

Le rafting et le canyoning

Pour les vacances, profiter d’une randonnée aquatique avec une bonne dose d’adrénaline est également un choix judicieux pour les amateurs de sensations fortes. Le canyoning ou le rafting sont les deux activités par excellence qui s’offrent à vous. Jouez avec les éléments en descendant le lit d’un cours d’eau avec le canyoning ou dévalez une rivière ou un torrent à bord d’un radeau pneumatique avec le rafting. Ces deux activités peuvent très bien être effectuées en famille ou entre amis.

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Faire du Géocaching durant les vacances

Le Géocaching est un jeu des temps modernes, similaire à la chasse au trésor d’antan, sauf qu’ici vous aurez besoin d’un GPS et d’internet pour pouvoir y jouer. Vous devez également vous inscrire gratuitement sur le site de Geocaching.com. Cette activité peut être pratiquée par tout le monde, petit et grand. Vous pouvez jouer en famille, entre amis ou en solo, selon vos préférences. Ce jeu est une excellente excuse pour passer du temps dehors. 

Le principe de Géocaching

Le jeu est simple, comme une chasse au trésor classique, vous devez dénicher le « géocache » qu’un participant a caché quelque part dans la nature. Il s’agit ici d’une boîte étanche où vous trouverez différents objets et un petit carnet sur lequel vous devez laisser une trace de votre passage. Lorsqu’un joueur décide de créer un géocache, il doit publier les coordonnées GPS exactes de la cachette sur le site internet Geocaching.com. En le consultant, les autres membres de l’aventure peuvent ainsi partir à sa recherche. Une cachette géocache peut être très variée et se trouver n’importe où sur le globe. Ce jeu vous permettra donc de parcourir de jolis coins que vous n’auriez pas espéré découvrir auparavant. Attention, lorsque vous avez trouvé un « cache », vous devez le laisser à sa place et non l’emporter avec vous. 

De quoi avez-vous besoin pour jouer au Géocaching 

Pour jouer à ce jeu, vous n’avez pas besoin de grand-chose. Il vous suffit de vous munir d’un GPS de randonnée ou bien d’un Smartphone avec fonction GPS et une application dédiée au Geocaching. Vous pouvez opter pour « Geocaching Toolkit iGCT » pour iPhone, « c:geo » pour Android et « Geocaching Live » pour Windows Phone. Vous aurez également besoin d’un stylo pour signer le logbook et d’un petit objet pour l’échange, si vous souhaitez récupérer un des trésors cachés. Si vous décidez de partir à l’aventure en pleine nuit, vous devez avoir une lampe de poche pour trouver facilement le « cache ».

Le but du jeu 

S’inscrire à une aventure Géocaching vous encourage non seulement à sortir de votre maison, mais aussi à faire du sport. En effet, le sport comme la randonnée et la marche sont importants pour votre santé. Ils vous aident à garder une forme physique optimale et à profiter des bienfaits de la lumière naturelle. De plus, le simple fait de passer du temps dans la nature réduit le stress. Le Géocaching vous permet également de développer votre sens de l’orientation et votre capacité à résoudre des problèmes. Grâce à cette chasse au trésor, vous aurez découvert différents endroits de votre ville, région ou pays, dont vous n’aurez peut-être pas eu connaissance auparavant.

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Où faire un vol en montgolfière dans les monts d’Auvergne ?

Une balade en ballon est une idée de sortie idéale en famille ou en couple : cette expérience vertigineuse permet de combiner sensations fortes et tourisme pour un moment inoubliable. De nombreuses bases de décollage de montgolfière en Auvergne vous sont proposées. Cette région naturelle est parfaite pour ce type de vol. Vous y surplomberez les volcans, les lacs et les montagnes, mais aussi les cours d’eau et les villages fortifiés du Puy-de-Dôme et du Cantal.

Au départ du Sancy (63)

Parmi les nombreux centres de montgolfière listés par l’Office du Tourisme du Massif du Sancy, celui au départ du Lac Chambon est particulièrement apprécié des touristes. Ce site spectaculaire au cœur de la chaîne des Puys vous offre un paysage époustouflant, avec d’un côté le Puy de Dôme, et de l’autre, le Plomb du Cantal. Au cours de votre tour de montgolfière sur le Lac Chambon dans le massif du Sancy, si le temps le permet, vous pourrez apercevoir la vallée de Chaudefour ainsi que Saint-Nectaire et son église romane. Le vent mènera la montgolfière vers Murol, où vous découvrirez un château au-dessus d’une plaine.

Au départ d’Orcines (63)

Un autre vol de montgolfière dans le Puy-de-Dôme mérite qu’on s’y intéresse. Il s’agit de celui au départ de la commune d’Orcines. Cette virée en ballon vous offre l’opportunité de survoler toute la chaîne des Puys et d’observer la faille de Limagne vue du ciel, un privilège dont vous vous souviendrez longtemps ! Porté à 2000 m d’altitude par votre vol en montgolfière dans les monts d’Auvergne, vous pourrez déceler de loin les 80 volcans du secteur ainsi que les forêts, plaines et montagnes. Une autre façon de visiter l’Auvergne et ses sites naturels.

Au départ du Puy Mary (15)

Vous pouvez également opter pour un tour en montgolfière sur les monts du Cantal, toujours en Auvergne, en partant du Puy Mary. Depuis ce sommet cantalien, vous observerez la vallée de Brezons et la Planèze de Saint-Flour.