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Les lacs d’Auvergne, dépaysants et verdoyants

L’Auvergne est un petit coin de paradis pour les promeneurs et les amoureux de la nature. De nombreux lacs et autant d’étangs vous permettront de profiter des beaux jours ou de réaliser de longues promenades d’automne. Ces espaces préservés sont éparpillés aux quatre coins du département et seront une oasis de fraîcheur l’été venu. Bon nombre d’entre eux sont aménagés et vous offriront des loisirs supplémentaires. Sillonnez l’Auvergne à la recherche de ses fabuleux lacs et partagez des baignades en famille.

Quels sont les plus beaux lacs d’Auvergne ?

Parmi les plus célèbres et fréquentés, le lac Chambon accueille des milliers de visiteurs en quête de détente et de divertissements. Vous pourrez flâner sur le sentier de randonnée qui sillonne les bois mais également vous baigner et nager au gré des flots en admirant les montagnes lointaines. Sur place, la buvette vous rafraichira et le restaurant sera l’occasion de festoyer en admirant les flots.  Si l’envie vous venait de passer la nuit sur le site, de multiples structures sont présentes pour vous accueillir dont des lodges, des chalets, des cottages, des cabanes de charme et un hôtel. Les nombreuses baignades que vous réaliserez dans les lacs d’Auvergne, vous inviteront à entrer en communion avec la nature.

Les autres lacs d’Auvergne propices à la baignade

Outre le lac Chambon, bien d’autres domaines vous offriront de longues après-midi de farniente. Le lac de la Tour d’Auvergne conjugue loisirs et nature. Sur place, vous pourrez vous adonner à des séances de kayak, de pédalo et de canoë. Des tables de pique-nique, des aires de jeux et un parcours d’orientation, agrémenteront votre visite. Le plan d’eau de la Tour d’Auvergne, lové entre ciel et terre, sera propice aux sorties en famille. Sur place, vous pourrez vous baigner mais également pêcher et vous balader tout au long du parcours de santé. Enfin, des aires de jeux ainsi qu’un terrain de football, de pétanque et un cours de tennis, sont implantés sur le site. L’Auvergne, ses monts, ses lacs et ses plans d’eau, sont une invitation à la baignade.

Le plus grand lac naturel d’Auvergne, le lac d’Aydat

Une foule d’activités et autant de baignades vous attendent sur le site du lac d’Aydat. Vous pourrez louer une planche à voile à la base nautique et vous faire bronzer sur la plage mais également franchir le parcours en VTT, pêcher durant de longues heures et vous balader à dos d’âne ou de cheval. Le restaurant vous régalera avec des petits plats du terroir, préparés avec amour. Enfin, d’autres lacs d’Auvergne seront propices aux baignades à l’image du lac des Hermines et du lac d’Aubusson d’Auvergne. Une multitude de plans d’eau sont accessibles dans cette fabuleuse région et des promenades bucoliques vous attendent sur les rives des lacs plus sauvages, tel que celui de la Cassière ou de Guéry. L’Auvergne demeure la région idéale pour se baigner, se ressourcer et respirer l’air pur des montagnes.

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Le Vaucluse, la destination sportive de vos prochaines vacances

Du massif du Luberon au sommet du Mont Ventoux en passant par ses célèbres vignobles, le Vaucluse offre une diversité de paysages vraiment exceptionnelle. Dans ce département authentique, les activités sportives de plein air prennent tout leur sens.

Tous les sports au plan d’eau de Monteux Provence


Située au cœur de l’Écoquartier de Beaulieu dans un environnement naturel préservé, cette base de loisirs d’une superficie de 10 hectares est ouverte toute l’année. Envie de vacances ? Parasols et sable fin, service de restauration sur la plage, tout est prévu pour passer une belle journée de détente au bord de l’eau. En été, des soirées dansantes sont organisées au Snack de la Dune. Les plus sportifs profiteront de la baignade surveillée, des pédalos ou des tables de ping-pong. Le plan d’eau de Monteux propose aussi plusieurs espaces aménagés spécifiquement pour la pratique sportive. Une vingtaine d’agrès de fitness font face au lac. Un joli parcours de pêche jalonné de panneaux explicatifs permet de s’initier à cette activité en famille. Il est également un spot idéal pour un moment de détente, découvrez le sur ce site lacdemonteux.fr.

Le Vaucluse est aussi une terre de vélo

Vous pouvez choisir de pédaler en famille en toute sérénité sur les voies vertes réservées à cet effet. C’est le meilleur moyen de découvrir le Vaucluse authentique, le long de la Sorgue ou sur de petits chemins bordés tantôt de champs de lavande, tantôt de vignobles. Hébergeurs, restaurateurs, loueurs de vélos : un réseau de professionnels agréés se mobilise à chaque étape pour faciliter votre séjour. Les amoureux de sensations fortes choisiront plutôt les tronçons de la Grande Traversée VTT qui part des Dentelles de Montmirail pour arriver à Fontaine-de-Vaucluse en passant par le sommet du Mont Ventoux. Les plus curieux enfin préféreront découvrir les paysages de l’arrière-pays provençal en Quadbike, un drôle de VTT à 4 roues.

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Le cécifoot : c’est quoi

Le cécifoot provient du football. Ce sport collectif est destiné aux gens souffrant de déficience visuelle. Le but du jeu est de mettre la balle sonore dans le but des adversaires. A l’inverse, il faut empêcher l’adversaire d’en faire de même.

Généralités sur le cécifoot

Ce sport est pratiqué par les non-voyants de catégorie B1 et les malvoyants de catégorie B2/B3. La pratique peut impliquer une adhésion dans des clubs handisport mais également celle dans des clubs habituels. Ainsi, des joueurs sans handicap peuvent bien y jouer. Côté règlement, ils sont les mêmes que ceux au football, mais seulement avec quelques adaptations particulières. Ces dernières visent la sécurité des joueurs et le bon déroulement du jeu.

Les règles du cécifoot

Deux arbitres de champs dirigent le jeu. Ils font appliquer les règles habituelles du football. Cela concerne l’utilisation des pieds pour déplacer la balle, mettre un but derrière la ligne spécifiée de l’adversaire, ne jamais toucher le ballon avec les mains… La mise en jeu commence au milieu du terrain, à la suite d’un tirage au sort. Pour les joueurs ayant des déficiences, certaines règles originelles du football ont été modifiées : pas de position de hors-jeu.

D’autres règles à suivre

En cécifoot, les cris et autres bruits émis par les joueurs adverses sont sanctionnés. Ils sont signalés par le joueur avec à l’aide du « VOY » : cet appel signifie « je vais ». Ce signalement se fait en tapant des mains ou en s’appelant. Le déplacement sans cette signalisation est pénalisé par l’arbitre. En cas de faute, ce sera un coup franc direct ou indirect, un simple penalty de 6 mètres ou pour un double penalty de 9 mètres.

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Les bienfaits de la Biodanza

La Biodanza apporte une multitude de vertus. Cette danse sous-entend un système d’intégration affective et une rééducation avec un renouvellement organique. Cette discipline provenant tout droit du Brésil réapprend les origines de la vie. En l’occurrence, le concept se base sur des vivencias induites par la danse.

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Faire du jet-ski

La pratique du jet-ski nécessite certaines conditions et précautions. Parmi ces normes, l’âge compte : il faut avoir au minimum 16 ans. Les mesures de sécurité doivent également être respectées afin de prévenir de tout risque d’accident. Faire ce sport requiert le port d’une combinaison adéquate et l’accompagnement d’un moniteur.

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La musculation, loisir et bien-être : que savoir ?

Le fitness et la musculation intéressent davantage de monde. Il importe de rappeler qu’il existe différentes règles qui régissent ces disciplines. Ces normes concernent notamment une alimentation saine et équilibrée, des exercices à faire, des astuces diverses… Dans cet article, vous allez tout savoir sur ces recommandations provenant des professionnels. Lire la suite