Pour un club de sport et ses adeptes, un stage d’entraînement présente un double avantage. Cela permet de resserrer les liens entre les membres de l’équipe et de travailler dans d’autres conditions pour améliorer les performances. Opter pour l’Auvergne pour vous entraîner est un bon choix à plus d’un titre. Lire la suite →

Vous n’êtes pas encore en retard si vous voulez affiner un peu votre silhouette, et ce, même si le temps vous manque pour faire de l’exercice. Il faudra tout simplement que vous téléchargiez l’appli FitEvan qui vous permet de faire du microfitness n’importe où et à n’importe quel moment. D’ailleurs, c’est la signification même de FitEvan : Fitness Everywhere Anytime. Lire la suite →